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两岁宝宝晚上不睡觉精神好是什么原因
补充说明：两岁宝宝晚上不睡觉精神好是什么原因
a******W 2022-04-25 18:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
两岁宝宝晚上不睡觉精神好可能是睡眠障碍、维生素D缺乏、过度兴奋、焦虑症、神经衰弱等疾病的表现。这些病因可能导致宝宝睡眠质量差，需要根据具体原因进行针对性治疗。建议及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
儿童睡眠障碍是指影响儿童睡眠质量的一组综合征，包括入睡困难、频繁醒来和早醒等。这些因素导致孩子难以获得足够的休息，从而表现为白天精力充沛。睡前创建一个安静、舒适的环境可以帮助缓解此问题，例如使用加湿器保持空气湿润。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收，维持骨骼健康。缺乏时会导致神经系统兴奋性增高，出现夜间不安稳的情况。补充维生素D是解决此类问题的关键，可通过食物摄取如鲑鱼、蘑菇以及阳光照射来实现。
3.过度兴奋
过度活跃的孩子可能因为大脑皮层功能异常而难以进入深度睡眠状态，这使得他们在夜晚仍然保持较高的活动水平。家长可以考虑给孩子安排规律的作息时间表，并且适当减少娱乐电子产品使用频率以助于改善睡眠质量。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张、担忧的状态中，这种心理压力会影响睡眠质量，导致失眠或浅眠。认知行为疗法是一种常见的治疗方法，旨在帮助患者识别并改变负面思维模式，减轻焦虑感。
5.神经衰弱
神经衰弱可能导致大脑皮层兴奋与抑制失调，引起睡眠障碍，进而导致夜间难以入眠。药物治疗是常用的管理手段之一，可遵医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等苯二氮卓类安眠药进行调理。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测，以便及时发现并处理潜在的问题。必要时，医生可能会开具调节剂如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等药物来辅助治疗。
2024-02-07 15:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
