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抑郁症为什么晚上好了

发病时间:不清楚

抑郁症为什么晚上好了

补充说明:抑郁症为什么晚上好了

a******W 2022-04-25 18:28

抑郁症 睡眠 焦虑症 大脑 抑郁 生物钟 睡眠质量 心理咨询 盐酸氯米帕明 盐酸氟西汀胶囊

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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抑郁症患者晚上出现情绪改善可能与睡眠觉醒周期紊乱、昼夜节律失调、焦虑症、压力性事件、脑内神经递质失衡等有关。这些因素可能导致患者在夜间大脑活动减少,从而减轻抑郁症状。但晚上情绪好转并不代表病情好转,患者仍需接受专业治疗。
1.睡眠觉醒周期紊乱
睡眠觉醒周期紊乱会影响生物钟调节情绪的能力,导致情绪波动较大。睡前放松训练有助于改善睡眠质量,减少情绪波动。
2.昼夜节律失调
昼夜节律失调是指人体内部生物钟与外部环境时间不一致,影响情绪和行为表现。光照疗法是常用的治疗方法之一,通过模拟日光照射来调整生物钟。
3.焦虑症
焦虑症患者可能因为对未来的担忧而难以入眠,白天则处于高度警觉状态。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,减轻焦虑感。
4.压力性事件
压力性事件可能导致大脑皮层功能暂时性下降,使患者在夜间感到放松和平静。心理咨询或支持小组可以提供情感上的支持和应对策略,帮助患者更好地处理压力源。
5.脑内神经递质失衡
神经递质失衡会影响大脑中负责情绪调节的部分,导致抑郁症状出现。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可增加突触间隙中的5-羟色胺浓度,缓解抑郁症状。
建议定期进行心理评估以监测病情变化,必要时可在医生指导下使用盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

2024-02-17 05:29

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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