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每天一粒维生素A好吗
补充说明：每天一粒维生素A好吗
a******W 2022-04-25 18:28
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医生回答(1)
通常情况下，每天一粒维生素A是比较好的。
维生素A是一种脂溶性维生素，也是一种类视黄醇，在体内主要起到促进生长、维持视力、促进皮肤黏膜等作用。如果患者体内缺乏维生素A，可能会出现皮肤干燥、视力下降、生长发育迟缓等症状，严重的时候可能会导致夜盲症。建议患者可以在医生的指导下每天服用一粒维生素A，能够补充身体所需要的维生素A，改善上述不适症状。同时，也可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起维生素A缺乏的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-26 02:16
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
