首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 头皮屑> 冬天头皮屑特别多是什么原因

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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冬天头皮屑特别多是因为头皮油脂分泌增加和环境干燥共同作用的结果。

在冬季,由于气温下降,人体为了保持体温,皮脂腺会分泌更多的油脂,以保护皮肤免受寒冷和干燥空气的侵害。头皮作为人体的一部分,也会受到这种影响,导致油脂分泌增加。同时,冬季空气中的湿度较低,干燥的环境会使头皮失去水分,从而加速头皮细胞的脱落,形成更多的头皮屑。冬季人们洗澡的频率和使用的洗发水类型也可能影响头皮屑的产生。

为了有效减少冬季头皮屑的产生,首先应该选择适合自己头皮类型的洗发水,尤其是那些含有去屑成分如酮康唑、硒硫或锌成分的产品。保持良好的生活习惯,比如适量饮水,以帮助保持头皮的水分平衡。同时,避免使用过热的水洗头,因为高温会破坏头皮的油脂平衡,加剧头皮屑问题。最后,尽量避免频繁使用电吹风等热源,以免进一步干燥头皮。

【生活小贴士:】

1. 使用含有去屑成分的洗发水。

2. 保持适量饮水,维持头皮水分平衡。

3. 避免使用过热的水洗头。

4. 减少电吹风等热源的使用,防止头皮干燥。

2025-11-09 10:27

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多,在皮脂发达部位较易发生,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,损害为鲜红或黄红色斑片,表面附有油腻性鳞屑或痂皮,常伴有不同程度瘙痒,成年人多见,亦可见于新生儿。

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