发病时间：不清楚
冬天头皮屑特别多怎么解决
补充说明：冬天头皮屑特别多怎么解决
a******W 2022-04-23 20:26
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
冬天头皮屑特别多可以考虑使用含有锌皮脂酸的洗发水、保持头皮清洁、适当补充维生素B、使用含有硫磺成分的洗发水、头皮按摩等方法来改善。如果症状持续或伴有瘙痒，建议咨询皮肤科医生。
1.使用含有锌皮脂酸的洗发水
含有锌皮脂酸的洗发水可以调节头皮油脂分泌，减少头屑产生。选择适合的洗发产品，并按说明使用。适用于头皮油腻、有大量头屑的情况。
2.保持头皮清洁
定期清洗头发有助于去除头皮上的死皮细胞和油脂，从而减少头屑。建议每天或至少每两天洗一次头。适合所有人群日常维护头皮健康。
3.适当补充维生素B
维生素B族对皮肤健康有益，可改善头皮状况。可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂来增加摄入量。适用于缺乏维生素B导致的头皮问题。
4.使用含有硫磺成分的洗发水
硫磺具有抗菌消炎的作用，能帮助清除头皮上的真菌和细菌，减少头屑。选择含有适量硫磺的产品，并按说明使用。适用于因真菌感染引起的头屑增多。
5.头皮按摩
头皮按摩可以促进血液循环，增强头皮健康。可以用指腹轻轻揉搓头皮，每天坚持数分钟。适合缓解压力、放松身心，也有助于改善头皮环境。
针对冬季头皮屑过多的问题，应避免频繁使用过热的热水洗头，以免加重头皮干燥。在饮食方面，宜多食用富含维生素A、C及E的食物，如胡萝卜、坚果等，以辅助改善头皮健康。
2024-02-16 01:34
举报相关问题
向医生提问
头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
达克宁乳膏 20mg/g
1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
磺胺嘧啶银乳膏
本品用于预防或治疗Ⅱ、Ⅲ度烧伤继发创面感染，包括对该药呈现敏感的肠杆菌科细菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌、肠球菌属，念珠菌等真菌所致者。
盐酸阿莫罗芬乳膏
用于治疗皮肤及粘膜浅表真菌感染，如体癣、手癣、足癣、甲真菌病等。
