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按摩咬肌后酸疼是有效果吗
补充说明：按摩咬肌后酸疼是有效果吗
a******W 2022-04-23 20:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
按摩咬肌后出现酸疼感通常是正常的生理反应，表明该部位受到了刺激和锻炼。
酸疼感源于咬肌受到按摩时产生的微小损伤，导致肌肉组织中的乳酸积累，引发局部酸痛。这种酸痛一般会在休息和适当的护理后自行消退，不必过于担心。
此外，如果在按摩过程中手法不当或用力过猛，可能导致软组织损伤，引起疼痛和不适。
因此，在进行面部按摩时，应确保使用正确的技术和适当的力度，并注意避免长时间保持同一姿势，以减少不适的发生。
2024-04-23 21:44
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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