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每天两个黑芝麻丸会长胖吗
补充说明：每天两个黑芝麻丸会长胖吗
a******W 2022-04-26 18:59
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每天吃两个黑芝麻丸是否会发胖因人而异。
由于个体差异，不同人的基础代谢率、饮食习惯以及身体活动水平各不相同，因此每日所需能量摄入量也会有所不同。对于大部分健康成年人而言，每天吃两个黑芝麻丸并不会导致明显的额外热量积累，通常不会引起发胖。但对于儿童、孕妇及哺乳期女性等特殊人群来说，其新陈代谢相对较快，此时则可能会出现发胖的情况。
如果在食用黑芝麻丸的同时还存在暴饮暴食或高糖高脂饮食，则可能导致热量摄入过多而增加肥胖风险。
虽然适量食用黑芝麻丸对大多数人而言是安全的，但长期过量摄入仍可能导致体重增加或其他潜在健康问题。建议在食用时注意控制总热量摄入，并结合适当的运动以维持身体健康。
2024-04-08 14:02
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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