发病时间：不清楚
肌肉酸痛维生素D怎么补
补充说明：肌肉酸痛维生素D怎么补
a******W 2022-04-26 18:59
我要咨询
精选回答(1)
肌肉酸痛可以通过维生素D补充、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸疗法等方法进行治疗。如果肌肉酸痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.维生素D补充
通过口服维生素D制剂如胆钙化醇或骨化三醇来增加体内维生素D含量。适用于缓解由缺乏维生素D引起的肌肉酸痛。使用时应注意剂量控制及可能的副作用。
2.肌肉放松剂
通过口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可以减轻肌肉紧张和疼痛。主要用于因过度运动或其他原因导致的暂时性肌肉酸痛。在使用过程中需注意可能出现的副作用。
3.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于多种原因引起的肌肉酸痛都有效果。长期服用需警惕潜在风险。
4.肌肉强化训练
通过渐进式的力量训练增强肌肉力量和耐力，如哑铃弯举、俯卧撑等。针对改善由于肌力不足引起的肌肉酸痛。开始前应评估身体状况，并遵循逐步增加负荷的原则。
5.针灸疗法
中医认为肌肉酸痛多由气血不畅所致，针灸可调节气血流通，每次治疗时间约30分钟。此法适合因寒湿侵袭或气滞血瘀引起者，在实施前需排除皮肤感染等问题。
肌肉酸痛患者应在医生指导下进行针对性治疗，避免盲目自行用药。日常生活中还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-02-03 05:54
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
盐酸特比萘芬片
由皮肤癣菌如毛癣菌（红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、断发毛癣菌、紫色毛癣菌）、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤，毛发真菌感染。本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染（体癣、股癣、足癣、头癣）和念珠菌（如白色假丝酵母）引起的皮肤酵母菌感染，根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。皮肤癣菌（丝状真菌）感染引起的甲癣。
