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儿童吃黑芝麻的好处和坏处

发病时间:不清楚

儿童吃黑芝麻的好处和坏处

补充说明:儿童吃黑芝麻的好处和坏处

a******W 2022-04-26 19:01

黑芝麻 骨骼 发育 通便 消化不良 肥胖 维生素 卵磷脂 消化 腹胀 腹痛 辣椒 芥末

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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儿童吃黑芝麻的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育、润肠通便等,但如果过量食用,可能会导致消化不良、肥胖等坏处。

1、好处

黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,可以补充儿童所需要的营养,促进儿童的生长发育。黑芝麻中还含有丰富的油脂,可以促进儿童的肠胃蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。

2、坏处

如果儿童过量食用黑芝麻,可能会导致油脂摄入过多,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。黑芝麻中含有丰富的脂肪,如果儿童长期过量食用,可能会导致脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。

儿童在日常生活中要注意饮食多样化,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物,如辣椒、炸鸡、芥末等。如果儿童吃黑芝麻后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-27 00:22

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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