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小米绿豆银耳莲子百合粥的功效
补充说明：小米绿豆银耳莲子百合粥的功效
a******W 2022-04-26 18:58
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小米绿豆银耳莲子百合粥具有滋补元气、养血安神、润燥通便、清热解毒、健脾和胃等功效和作用。
1.滋补元气
该粥中富含多种营养素，能够补充人体所需的能量和营养。
2.养血安神
小米、莲子等食材具有一定的养血安神作用，有助于改善睡眠质量。
3.润燥通便
绿豆、银耳等食材含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.清热解毒
绿豆、莲子等食材具有一定的清热解毒功效，能有效降低体内毒素积累。
5.健脾和胃
小米、莲子等食材可增强脾胃功能，改善消化吸收。
在食用小米绿豆银耳莲子百合粥时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良。对于体质虚弱或患有特定疾病的人群，建议咨询医师后再进行食用。
2024-05-03 17:27
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
