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韩学 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
早上吃了葱油饼是否会胖，需要根据具体情况进行讨论。若早上吃了葱油饼后，进行适当运动，一般不会胖。但若早上吃了葱油饼后，没有进行适当运动，则可能会胖。
葱油饼主要是用面粉、葱花、食用油等食材制作而成的一种食物，含有部分蛋白质、脂肪和碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，若早上吃了葱油饼后，进行适当运动，如慢跑、跳绳、游泳等，使得摄入的热量小于消耗的热量，此时可能不会胖。主要是因为此种情况下，机体摄入的热量通常会小于消耗的热量，且能够及时消耗，从而不会导致热量堆积，引起肥胖。但若早上吃了葱油饼后，没有进行适当运动，则可能会导致摄入的热量大于消耗的热量，且没有及时消耗，从而可能会造成热量堆积，此时可能会胖。
需要注意的是，若机体对葱油饼过敏，则不建议食用，以免诱发过敏反应，出现腹痛、腹泻等不适。同时建议在日常生活中适当进食蛋类、奶类和蔬菜、水果等食物，以补充机体所需的营养成分。
2022-04-27 04:27
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