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多维男士多种维生素片的作用及功能
补充说明：多维男士多种维生素片的作用及功能
a******W 2022-04-26 19:01
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医生回答(1)
多维男士多种维生素片具有补充维生素B族、补充维生素C、补充维生素D、补充维生素E、补充矿物质锌等功效和作用。
1.补充维生素B族
维生素B族参与能量代谢过程，促进新陈代谢，有助于维持正常的身体机能。
2.补充维生素C
维生素C具有抗氧化作用，能够帮助身体抵御自由基损伤，维护身体健康。
3.补充维生素D
维生素D在骨骼健康中起重要作用，可以促进钙的吸收和利用，预防骨质疏松症。
4.补充维生素E
维生素E是一种强效的抗氧化剂，能有效对抗体内有害的自由基，延缓细胞老化。
5.补充矿物质锌
锌是许多酶类的重要组成部分，对于生长发育、免疫系统功能和生殖健康至关重要。
建议在使用多维男士多种维生素片前，应咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效地摄取所需营养素。同时注意遵循推荐剂量，避免过量摄入可能引起的不良反应。
2024-01-30 23:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
