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维生素b12是烟酸吗
补充说明：维生素b12是烟酸吗
2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
维生素b12不是烟酸。
维生素b12又叫钴胺素，是人体内一种重要的维生素。当维生素B12缺乏时，会发生巨幼细胞性贫血和一些神经系统疾病。维生素B12是唯一含有金属元素的维生素。是一种维生素，只有在肠道分泌的内源性因子的帮助下才能被吸收。主要存在于鱼、牛肉、羊肉、猪肉和肝脏中。对于吃素食的患者来说，很容易导致维生素B12缺乏，但身体有能力调节平衡。如果长时间吃素食，身体也会产生一些维生素B12，但数量有限，因此如果是长期素食患者，应该定期检查维生素B12缺乏症。
建议患者饮食要注意营养均衡，不能挑食。
2022-07-27 15:42
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医生回答(1)
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
