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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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四岁小孩一般能吃维生素B族,但是要在医生的指导下服用。

维生素B族通常是指B族维生素,属于水溶性维生素,一般包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,通常能够促进体内的糖、蛋白质以及脂肪的代谢,并且还可以促进神经的发育,对于小孩的生长发育有一定的好处,另外还可以预防口腔溃疡以及口腔炎等疾病。如果小孩有出现营养不良或者是厌食等情况,可以在医生的指导下服用维生素B族,能够改善小孩营养不良的情况,并且还可以预防以及治疗维生素B族缺乏所引起的疾病。

但是小孩的胃肠功能比较虚弱,因此在服用药物的时候,一定要严格遵医嘱,尽量避免长期大剂量服用,如果服用药物过量,有可能会对肝肾功能造成损伤。在日常生活中,小孩要注意饮食清淡,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、苹果等,同时还可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充体内所需要的营养物质,有助于提高自身的免疫力。

2022-04-27 06:08

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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