发病时间：不清楚
维生素b族可以随便吃吗
补充说明：维生素b族可以随便吃吗
a******W 2024-10-14 09:53
我要咨询
精选回答(1)
维生素B族对身体有益，但不宜随意大量食用。
维生素B族在体内参与多种代谢反应，适量摄入可促进新陈代谢，改善皮肤及毛发健康。但长期过量摄入可能导致神经系统和皮肤不适，因此不宜随意大量食用。若需要通过膳食补充维生素B族，建议咨询专业营养师制定合理的饮食计划。
如果患者存在肝病、肾病等疾病，则需谨慎服用维生素B族制剂，以免加重肝脏或肾脏负担。
对于维生素B族的补充，应考虑到个体差异，并遵循医嘱以确保安全有效的使用。同时注意观察是否有不良反应发生，以便及时处理。
2024-10-14 09:53
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
