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善存复合多种维生素的功效
补充说明：善存复合多种维生素的功效
a******W 2022-04-26 19:00
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医生回答(1)
善存复合多种维生素含有维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B6等多种维生素，具有补充人体日常所需维生素的作用。
1.维生素A
维生素A有助于维持正常视力和皮肤健康。
2.维生素C
维生素C是一种强效抗氧化剂，能够帮助身体抵御自由基损伤。
3.维生素D
维生素D对于骨骼生长发育及维护免疫系统功能至关重要。
4.维生素E
维生素E具有抗炎作用，并可作为脂溶性抗氧化剂保护细胞免受氧化应激。
5.维生素B6
维生素B6在蛋白质代谢中发挥重要作用，并参与神经递质合成。
善存复合多种维生素适合需要全面补充维生素的人群使用，但不宜过量摄入以避免潜在毒性风险。建议在医生或营养师指导下使用。
2024-02-23 02:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
