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二十岁拉筋还能长高吗

发病时间:不清楚

二十岁拉筋还能长高吗

补充说明:二十岁拉筋还能长高吗

a******W 2022-04-27 18:02

长高 骨骼 肌肉 韧带 软组织 关节 生长激素缺乏症 甲状腺功能减退 影响身高 生长激素 甲泼尼龙片 发育 疲劳

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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二十岁后骨骺线通常已经闭合,因此拉筋一般不会长高。
二十岁时,由于遗传因素、体内激素水平变化等原因导致骨骺线闭合,骨骼停止生长。而拉筋主要是指伸展四肢及躯干等部位的肌肉、肌腱、韧带、滑膜等软组织,进而提高关节的活动范围的一种锻炼方式,并没有刺激骨骼生长的作用,所以此时再进行拉筋也不能够达到长高的目的。
如果患者存在生长激素缺乏症或甲状腺功能减退等疾病,可能会影响身高增长,此时需在医生指导下使用重组人生长激素注射液、甲泼尼龙片等药物治疗。
对于身高发育的关注,建议关注营养均衡,避免过度运动引起的疲劳性损伤,保证充足的睡眠时间,以支持身体正常的生长发育需求。

2024-04-21 14:04

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