发病时间：不清楚
小米红枣枸杞苹果粥的功效和作用
补充说明：小米红枣枸杞苹果粥的功效和作用
a******W 2022-04-27 18:02
我要咨询
精选回答(1)
小米红枣枸杞苹果粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神、提高免疫力等功效和作用。
1.补中益气
补中益气是指小米红枣枸杞苹果粥中的食材具有补充体内气血不足、增强体质的作用。
2.健脾养胃
健脾养胃是利用小米、红枣等食材来调养脾胃功能，改善消化吸收能力的一种养生方法。
3.滋阴润燥
滋阴润燥通过小米、枸杞等食材的滋养作用，缓解因阴虚火旺引起的口干舌燥等症状。
4.养血安神
养血安神主要依靠小米、红枣等食物对心血不足所致失眠、多梦等问题有一定的调理效果。
5.提高免疫力
提高免疫力得益于小米、枸杞等成分所含有的多种营养素，能够支持机体抵御外来的病原体侵袭。
在食用小米红枣枸杞苹果粥时，应注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或消化不良。对于特殊人群如孕妇、糖尿病患者，则应在医师指导下进行饮食调整。
2024-04-25 00:15
举报相关问题
向医生提问
阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
