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小米红枣枸杞核桃粥的功效
补充说明：小米红枣枸杞核桃粥的功效
2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
小米红枣枸杞核桃粥具有滋阴、开胃、预防贫血、增强抵抗力和健脾胃的作用。
1、滋阴：特别适用于气血不足或体质虚弱者。2、增加食欲：如果有厌食症，也可以用小米红枣枸杞粥。3、预防贫血，增强抵抗力：经常食用有助于预防贫血，增强身体抵抗力。建议日常生活中身体素质较差的人可以多吃。4、滋补脾胃：将小米煮成粥可以有效保护人体胃黏膜，而核桃和红枣富含矿物质和微量元素，可以起到补血、抗癌、降压等作用。
小米红枣枸杞粥不太适合体质炎热的人吃，这可能会导致身体发火、喉咙痛和口干。
2022-09-24 19:23
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医生回答(1)
枸杞红枣自身就是具有补血的功能，泡水喝是不可能上火的，由于红枣和枸杞都有滋阴的效果，长时间的，服食也不可能出现上火的病症，因此且可以有用的滋阴补血，补肾，改善皮肤问题。平常在饮食上也可以做出改善，例如说在熬粥的时候放一些红枣枸杞，长时间服食对人体很好。
2022-04-27 06:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
