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早上一杯柠檬水有什么好处
补充说明：早上一杯柠檬水有什么好处
a******W 2022-04-27 17:58
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精选回答(1)
早上一杯柠檬水的好处有补充营养、促进消化、增强食欲、美容养颜、清洁口腔等。
1、补充营养
柠檬水中含有丰富的维生素C、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养物质，患者早上适当喝一杯柠檬水，可以为身体补充所需要的营养，维持身体的正常代谢。
2、促进消化
柠檬水中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，同时还可以增加食欲。
3、增强食欲
柠檬水中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，患者早上适当喝一杯柠檬水，可以促进胃肠道蠕动，有助于增强食欲。
4、美容养颜
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素E、烟酸等成分，患者早上适当喝一杯柠檬水，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，在一定程度上还可以起到美容养颜的作用。
5、清洁口腔
柠檬水中含有丰富的有机酸，患者早上适当喝一杯柠檬水，可以刺激唾液分泌，有利于清洁口腔，还可以预防龋齿的发生。
但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起胃酸分泌过多，出现反酸、恶心、呕吐等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-27 20:08
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
