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艾根煲黑豆的功效

发病时间：不清楚

艾根煲黑豆的功效

补充说明：艾根煲黑豆的功效

a******W 2022-04-27 18:00

黑豆清热解毒活血化瘀微量元素风寒血管肝利尿消化不良皮疹瘙痒

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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艾根煲黑豆具有清热解毒、祛风散寒、活血化瘀、利水消肿等功效和作用。
1.清热解毒
艾根具有一定的抗菌抗病毒作用，而黑豆富含蛋白质及多种微量元素，适量食用可补充机体所需营养。
2.祛风散寒
艾根有温经止痛之效，而黑豆则能补肾益气，两者合用有助于缓解因风寒引起的不适症状。
3.活血化瘀
艾根能够促进血液循环，而黑豆中的异黄酮类物质也有一定舒张血管的效果，对于改善微循环有一定帮助。
4.利水消肿
艾根入肝经，有利湿退黄之功；黑豆则有利尿消肿的作用，二者合用有利于消除体内多余的水分。
在使用艾根煲黑豆时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。另外，对这两种食材过敏者不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-04-05 00:53