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黄鱼籽的营养价值及功效及副作用
补充说明：黄鱼籽的营养价值及功效及副作用
2022-04-27 18:00
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黄鱼籽富含蛋白质、脂肪等营养物质，具有补充能量、促进骨骼发育的功效。但过量食用可能会导致消化不良或过敏反应。
1.补充能量：黄鱼籽中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，这些成分都是人体必需的能量来源。适量摄入可以为身体提供所需的热量，并维持正常的生命活动。
2.促进骨骼发育：其中含有钙元素以及维生素D，能够促进机体对钙质的吸收利用，从而达到补钙的效果，对于儿童来说有利于其生长发育，预防佝偻病的发生。
3.消化不良：由于黄鱼籽中含有的油脂较多，在大量进食后容易增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状出现。
4.过敏反应：部分人群可能对黄鱼籽中的某些成分产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适症状。因此在初次接触时应特别注意观察是否有异常反应发生。
建议患者根据自身情况选择合适的摄入量，并注意与其他食物搭配以确保均衡饮食。若发现任何与黄鱼籽相关的健康问题，请及时就医并咨询专业医生的意见。
2024-11-29 16:16
举报黄鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，具有补充营养、提高记忆力、保护视力、预防心脑血管疾病等功效，但如果过量食用可能会导致消化不良、痛风等副作用。
1、营养价值
黄鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，黄鱼籽中还含有大量的卵磷脂，适当食用可以促进大脑神经的发育，提高记忆力。
2、功效与作用
黄鱼籽中含有大量的卵磷脂，可以促进大脑神经的发育，提高记忆力。此外，黄鱼籽中还含有大量的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、副作用
如果过量食用黄鱼籽，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。此外，黄鱼籽中的嘌呤含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内尿酸升高，容易诱发痛风。
在日常生活中，建议机体保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、咖啡等。如果食用黄鱼籽后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-27 20:57
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
