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油炸鸡腿会不会长胖
补充说明：油炸鸡腿会不会长胖
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
巫诗观 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
油炸鸡腿吃多了会长胖。
油炸鸡腿属于油炸食品，含有较高的油脂、盐分及热量，经常大量食用容易导致热量摄入过多而无法及时被身体所消耗，进而转化为脂肪堆积于体内，从而引起发胖的情况发生。此外，如果在吃完油炸鸡腿后没有及时刷牙漱口，可能导致细菌滋生，引发龋齿等口腔疾病。
若食用者自身体质较好，并且日常生活中进行了适当的运动锻炼，则可能会避免长胖的情况发生。
建议平时尽量减少油炸类食物的摄入量，以减少肥胖的风险。同时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，可有效预防龋齿的发生。
2024-02-02 19:04
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