首页> 内科> 呼吸内科> 缺氧> 心肌缺血缺氧吃什么食物好

心肌缺血缺氧吃什么食物好

发病时间:不清楚

心肌缺血缺氧吃什么食物好

补充说明:心肌缺血缺氧吃什么食物好

a******W 2022-04-27 17:59

心肌缺血 缺氧 菠菜 西兰花 杏仁 鲑鱼 燕麦 心脏 叶酸 半胱氨酸 动脉粥样硬化 血管 血压 胆固醇 硬化 甘油三酯 消化 血糖

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

心肌缺血缺氧患者可以适量食用菠菜、西兰花、杏仁、鲑鱼、燕麦等食物,这些食物含有促进心脏健康和血液循环的营养素。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,严重的心肌缺血缺氧需及时就医。
1.菠菜
菠菜富含叶酸,可以促进血液循环,改善心脏功能。此外还可以降低血液中的半胱氨酸水平,进而减少动脉粥样硬化的风险。
2.西兰花
西兰花含有硫代葡萄糖苷等化合物,具有抗氧化作用,有助于保护心血管健康。适量摄入西兰花可增强血管弹性、降低血压和胆固醇水平,预防冠状动脉粥样硬化。
3.杏仁
杏仁中含有的不饱和脂肪酸能够帮助降低血脂,改善微循环。适当食用杏仁还能够起到一定的补脑作用,但不宜过量食用。
4.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的重要来源,这些营养素有助于降低血压和甘油三酯水平。经常食用鲑鱼可降低心脏病发作的风险,并且对心肌缺血缺氧有较好的缓解效果。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可减缓消化过程,增加饱腹感并控制血糖上升。长期食用燕麦有助于维持正常的心率和血压,从而支持心脏健康。
心肌缺血患者应避免高脂饮食,如红肉和加工食品。建议增加全谷物、坚果和种子的摄入量以获得健康的脂肪和纤维。保持均衡饮食的同时进行适度运动,如快走或游泳,有助于改善心肌供血情况。

2024-02-04 20:01

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

心肌缺血

心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因,进而导致心肌缺血缺氧,由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”,所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血严重危害中老年人的健康,近年来随着生活水平的提高,冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势,一些20-30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。

  • 症状起因:心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。流行病学研究发现,与动脉粥样硬化相关的重要危险因子为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。

  • 可能疾病: 人流综合症 老年人心房纤颤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科

推荐医生更多