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什么茶维生素b2含量高
补充说明：什么茶维生素b2含量高
a******W 2022-04-27 17:59
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医生回答(1)
芮善 主治医师 三甲
擅长：药品
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绿茶、红茶等茶叶中维生素B2含量较高。
维生素B2是人体必需的一种水溶性维生素，参与体内生物氧化与能量代谢过程。缺乏可能导致皮肤、黏膜病变。维生素B2缺乏症通常表现为口角炎、舌炎、唇炎、结膜炎、阴囊皮炎等症状。严重时可能出现脂溢性皮炎、脱发等情况。
可以通过血清维生素B2浓度检测、红细胞转酮酶活性测定等方式来评估维生素B2水平是否正常。维生素B2缺乏可通过口服维生素B复合制剂如维生素B片或通过饮食改善。对于重度缺乏者，医生可能会建议注射核黄素磷酸酯注射液。
患者平时可以适量食用富含维生素B2的食物，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶等，以补充所需的营养物质。但不宜过量摄入，以免引起消化不良等问题。
2024-03-29 02:28
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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