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孕妇黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用
补充说明：孕妇黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用
a******W 2022-04-27 18:02
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孕妇喝黑豆黑米黑芝麻豆浆具有补充蛋白质、补充铁质、促进胎儿发育、改善贫血、增强免疫力等功效和作用。
1.补充蛋白质
黑豆中含有丰富的植物蛋白，可以为孕期提供必需氨基酸，有助于胎儿健康发育。
2.补充铁质
黑米富含铁元素，能够有效预防缺铁性贫血的发生，维持红细胞正常功能。
3.促进胎儿发育
黑芝麻中的不饱和脂肪酸对胎儿的大脑及神经系统的发育有益。
4.改善贫血
上述食物中含有的铁质有利于血红蛋白合成，从而达到改善贫血的目的。
5.增强免疫力
这些食材都含有多种维生素和矿物质，能提高机体抵抗力。
建议适量食用上述食物以满足孕期营养需求，但不宜过量摄入以防热量过剩导致体重增加。同时注意保持均衡饮食，并定期进行孕期检查以监测胎儿生长情况。
2024-02-08 17:23
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
