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不吃夜奶后半夜涨奶怎么办

发病时间:不清楚

不吃夜奶后半夜涨奶怎么办

补充说明:不吃夜奶后半夜涨奶怎么办

a******W 2022-04-27 18:02

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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不吃夜奶后半夜涨奶可以采取中药调理、针灸疗法、穴位按摩、乳房排空法、热敷缓解等方法来缓解不适症状。如果涨奶情况持续不改善或伴有其他症状,建议咨询专业医生或乳腺科医师的指导和治疗。
1.中药调理
通过服用具有疏肝理气、活血化瘀功效的中草药来缓解涨奶症状。适用于因气血不畅导致的涨奶现象。需在专业中医师指导下使用。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以促进乳汁排出及调节内分泌状态。此法适合经期前后或哺乳期间出现不适者。在接受时应确保所选穴位无感染或皮肤过敏史。
3.穴位按摩
采用指腹轻柔地按压膻中穴、少泽穴等处以助于疏通乳腺导管。对于产后初期产妇而言效果较为明显且安全可靠。注意力度不宜过大以免损伤乳腺组织。
4.乳房排空法
通过人工挤出或婴儿吸吮的方式将乳房中的乳汁完全排空,减少涨奶的发生。主要针对产后期以及断奶阶段的女性,可以有效预防乳腺炎的发生。
5.热敷缓解
利用温度促进局部血液循环,辅助缓解涨奶引起的疼痛感。可单独使用或与其他非药物干预手段相结合,在哺乳前进行效果更佳。
在调整饮食结构的同时,适当增加水分摄入量也有助于减轻涨奶症状。此外,建议采取正确的喂养姿势,如侧卧位哺乳,以减少夜间频繁进食的需求。

2024-04-04 03:32

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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