首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 头皮屑> 头上大块的头皮屑是怎么养怎么造成的

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头皮屑是很多人日常生活中遇到的问题,它通常是由头皮油脂分泌过多、皮肤干燥、真菌感染等多种因素共同作用的结果。

头皮屑的形成往往与头皮的油脂分泌有关。头皮上的皮脂腺会分泌油脂,以保持头皮的湿润。当油脂分泌过多时,会为马拉色菌(一种常见的皮肤真菌)提供理想的生长环境。这种真菌在油脂丰富的环境中会大量繁殖,导致头皮屑的产生。皮肤干燥、压力大、饮食不均衡等因素也可能加剧头皮屑的情况。

除了油脂分泌过多和真菌感染,头皮屑还可能由皮肤干燥、某些疾病或药物副作用引起。保持头皮清洁、避免使用过于刺激的洗发产品、选择含有抗真菌成分的洗发水,对于减少头皮屑的产生非常重要。同时,保持健康的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠和适量运动,也有助于改善头皮健康。

【生活小贴士:】

1. 使用含有抗真菌成分的洗发水,如酮康唑或硒硫。

2. 每天洗头,保持头皮清洁。

3. 保持健康的生活习惯,如均衡饮食和适量运动。

4. 避免使用过于刺激的洗发产品,以免加重头皮负担。

2025-11-10 15:00

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

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