发病时间：不清楚
头对着窗户睡觉好吗,脚也是对着窗
补充说明：头对着窗户睡觉好吗,脚也是对着窗
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
头与脚都对着窗户睡觉不好。
头与脚都对着窗户睡觉时，如果开窗时间过长或者风力比较大，会导致身体直接受到对流空气的影响。长时间处于这种情况之下，可能会引起头部血管收缩，从而诱发头痛、头晕的症状发生。另外，由于人体在睡眠状态下免疫功能会有所下降，所以此时将头与脚都对着窗户睡觉，很容易导致冷空气通过窗口进入室内，进而诱发上呼吸道感染的情况发生。
如果是在炎热的夏季且房间内空调温度较低，则可以适当将头和脚都对着窗户睡觉，有助于降低室内的温度，改善不适症状。
需要注意的是，在睡前应避免剧烈运动，以免机体过于兴奋而影响入睡质量；同时也要注意保持规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
2024-04-06 08:13
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上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖，导致感染。该病预后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。
症状起因： 一、病因：上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病 毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。 二、诱发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时
常见检查：
就诊科室：风湿、儿科
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