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美式咖啡能持续多久
补充说明：美式咖啡能持续多久
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
美式咖啡一般情况下能持续2个小时到4个小时，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
美式咖啡是一种比较常见的饮品，里面含有咖啡因，平时适量喝一些美式咖啡，可以刺激大脑皮层，使人体的精神振奋，具有一定提神醒脑的作用。而且美式咖啡里面含有一定的蛋白质、维生素、纤维素，平时适量喝一些美式咖啡，可以补充人体所需要的营养，也能够促进胃肠道蠕动，有利于消化。由于每个人的体质不同，而且每个人的饮用量也不一样，所以美式咖啡持续的时间也会有一定的差异。如果患者饮用美式咖啡以后，出现了腹部疼痛、腹泻等症状时，需要及时停止饮用，而且患有胃部疾病的患者，平时也要少喝美式咖啡，以免导致患者的病情加重。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-04-28 00:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
