发病时间：不清楚
缺维生素D会长白头发吗
补充说明：缺维生素D会长白头发吗
a******W 2022-04-27 18:03
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
缺乏维生素D可能会引起白发。
维生素D在体内的主要作用是促进钙质吸收和利用，调节机体的新陈代谢过程。当人体长期缺乏维生素D时，会导致新陈代谢紊乱，从而影响到黑色素细胞的正常运作，使其合成黑色素的能力下降，最终表现为白发。此外，缺乏维生素D还会引发其他一系列健康问题，如免疫力低下、易疲劳等，因此建议定期检查并及时补充所需的维生素D。
除了维生素D缺乏外，遗传因素、年龄增长、精神压力大等因素也可能是导致长白头发的原因。
对于可能与维生素D缺乏有关的白发问题，患者可以适当增加日晒时间或遵医嘱服用维生素D补充剂以改善症状。同时，保持均衡饮食，富含蛋白质、铁、锌的食物如红肉、海鲜、坚果等有助于支持毛囊健康。
2024-04-03 18:19
举报相关问题
向医生提问
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
