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田七炖鸡能长高吗
补充说明：田七炖鸡能长高吗
a******W 2022-04-27 18:03
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医生回答(1)
山行升 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
田七炖鸡不能直接起到长高的作用，但是适当吃有利于身体健康。
田七炖鸡中含有一定的钙质及多种微量元素，能够为人体日常活动提供能量来源，并且还能够增强自身体质，提高自身免疫力，一定程度上也能够促进骨骼健康发育，所以不会影响到正常的身高增长。但由于食物并不能代替药物发挥功效与作用，因此也无法达到长高的效果。若想使身高有所增长，建议在医生指导下使用维生素D滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等药物进行治疗。
针对儿童及青少年群体，在摄入此类食品的同时，应注意保持良好的睡眠质量，以利于生长激素的正常分泌。
虽然田七炖鸡本身没有明确阻碍身高的因素，但需注意个体差异以及可能存在的过敏反应。对于存在遗传性矮小或生长迟缓等问题的人群，应咨询专业医师评估是否需要特殊干预。
饮食中除了适量增加富含蛋白质及钙的食物外，还要确保充足的日照时间以促进维生素D合成，进而帮助身体吸收利用这些营养素。此外，适当的运动锻炼也有助于刺激骨骼生长发育。
2024-03-28 19:59
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