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淮山药薏米糕会发胖吗
补充说明：淮山药薏米糕会发胖吗
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
李禄 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
淮山药薏米糕本身并不会直接导致发胖，但其可能会对易胖体质产生影响。
淮山药薏米糕中含有一定的淀粉以及糖分，若自身属于易胖体质，则有可能会导致体内的热量过剩，并且无法及时消耗掉，从而形成脂肪堆积，出现长胖的情况。易胖体质的人群平时要注意控制好饮食，尽量不要吃高热量或者是高脂肪的食物，比如炸鸡腿、肥肉等，以免导致身材肥胖。
如果在食用淮山药薏米糕的同时摄入了过多的油脂或碳水化合物，或者缺乏运动量，可能导致能量摄入大于消耗，进而增加发胖的风险。
对于易胖体质的人来说，适量食用淮山药薏米糕是可以的，但是要避免过量食用，否则可能会引起体重增加。同时建议搭配合理的饮食和适当的运动，以维持健康的体重。
2024-01-30 06:42
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