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来月经期间可以做面部拨筋吗
补充说明：来月经期间可以做面部拨筋吗
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
来月经期间不可以做面部拨筋。
来月经期间，子宫内膜会脱落，导致毛细血管破裂出血。如果在此时进行面部拨筋，会导致面部血液循环加速，进一步加重出血的症状，因此不建议进行。
除了面部拨筋外，在经期还应避免游泳、骑马等运动，以免增加感染风险或引起身体不适。此外，还要注意保暖，不要直接吹空调或者风扇，以免寒气入体诱发痛经。
在月经期间，女性应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以减轻身体不适症状。同时还要加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。
2024-03-16 16:58
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