发病时间:不清楚
地瓜糯米粥的功效
补充说明:地瓜糯米粥的功效
a******W 2022-04-27 18:01
我要咨询
精选回答(1)
地瓜糯米粥具有补充营养、提供能量、促进消化、润肠通便、健脾养胃等功效和作用。
1.补充营养
地瓜糯米粥中的多种营养素如碳水化合物、膳食纤维等可以为人体提供必需的营养物质。
2.提供能量
地瓜糯米粥含有丰富的碳水化合物,可被身体转化为葡萄糖以供能。
3.促进消化
地瓜中含有的天然酶有助于分解食物,而糯米则具有温和的滋补作用,两者合用有利于改善胃肠功能。
4.润肠通便
地瓜富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率,从而起到预防便秘的效果。
5.健脾养胃
地瓜和糯米都属于温性食材,适量食用对脾胃有保健作用。
建议在日常饮食中适量摄入地瓜糯米粥,对于需要控制血糖或体重的人群而言,应适度食用,并注意监测血糖变化。
2024-03-25 20:51
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。