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维c和维e和b族可以一起服用吗
补充说明：维c和维e和b族可以一起服用吗
a******W 2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
维C、维E和B族维生素可以一起服用。
这三种维生素均为人体所必需的微量营养素，能够通过多种途径支持身体健康。共同补充有利于协同发挥作用，如增强免疫力、促进伤口愈合等。但在使用时需注意控制剂量，以减少潜在不良影响。
在缺乏特定适应证的情况下，不建议长期或过量摄入这些维生素。
对于同时需要补充多种维生素的人群，应在医师指导下进行，并定期监测血液中相应指标，以确保不超过推荐摄入量且不影响自身代谢功能。
2024-02-09 02:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
