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果蔬压片糖果有效果吗
补充说明：果蔬压片糖果有效果吗
a******W 2022-04-28 18:43
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果蔬压片糖果对于缓解便秘有一定的效果。
果蔬压片糖果中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘。其含有的维生素和矿物质等营养成分可被机体利用。但是需要注意的是，由于果蔬压片糖果中含有一定的糖分，长期过量食用可能导致血糖波动或体重增加，因此不宜将其作为日常唯一的保健方式。
如果存在糖尿病、高血脂症等疾病，则不建议食用果蔬压片糖果，因为其中含有较高的糖分和脂肪，可能会导致血糖和血脂水平进一步升高。
在选择果蔬压片糖果时，应注意产品的质量和来源，并遵循适量原则以避免潜在风险。同时，保持均衡饮食和适度运动也是维护健康的关键。
2023-12-27 08:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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