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白芸豆酵素压片糖果减肥有效果吗
补充说明：白芸豆酵素压片糖果减肥有效果吗
2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
白芸豆酵素压片糖果对减肥有一定效果。
白云豆有降血脂的作用。白芸豆作为一种常见的食用豆类，食用后会产生饱腹感，使人食用后血糖没有明显升高，体重增加程度降低，从而达到减肥效果，提高人体免疫力。白芸豆味道甜，呈扁平状。具有益肠益胃、温中下气、健脾益元的功效，具有一定的镇静作用。
减肥注意事项：低脂、低盐、低糖饮食，避免辛辣、油炸、辛辣食物，不要吃得太饱，不要太饿，不要用粥代替主食。多吃蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜、苹果、橘子等。拒绝甜食和垃圾食品。适当增加锻炼量，尽量不要空腹，饭后锻炼1小时，不要做剧烈运动。关键是坚持。保持心态平和，心情愉快，大便通畅。
2022-08-19 20:54
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医生回答(1)
全魄 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
实际这个东西基本不能用减肥，由于它不过能促进进营养物质的消化吸收。没有做到排毒减肥的效果。减肥还是要靠自己的锻炼习惯和饮食习惯，早晨以后尽可能不要在吃东西了。
2022-04-28 22:24
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
