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皮皮虾有什么营养和功效
补充说明：皮皮虾有什么营养和功效
a******W 2022-04-28 18:40
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皮皮虾具有补充蛋白质、提供优质氨基酸、提供不饱和脂肪酸、增强免疫力、促进骨骼健康等功效和作用。
1.补充蛋白质
皮皮虾含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必需的氨基酸，有助于维持肌肉组织的生长和修复。
2.提供优质氨基酸
皮皮虾中的优质氨基酸可以被人体高效利用，对于提高机体代谢水平具有积极作用。
3.提供不饱和脂肪酸
皮皮虾中所含有的不饱和脂肪酸对血脂代谢有良好的调节作用，并且可降低心血管疾病的风险。
4.增强免疫力
皮皮虾富含锌元素，该物质是多种酶类活性成分，能促进核酸、蛋白质合成和细胞分裂，进而增强机体免疫功能。
5.促进骨骼健康
皮皮虾中含有钙质及磷等矿物质，这些物质在体内的吸收利用有利于维护骨密度，预防骨质疏松。
需要注意的是，虽然皮皮虾营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高等问题。此外，选购时应确保来源可靠以避免食品安全隐患。
2024-01-25 11:45
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
