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孕妇可以喝芹菜汁的功效与作用
补充说明：孕妇可以喝芹菜汁的功效与作用
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
孕妇喝芹菜汁具有利尿消肿、降血压、促进消化、缓解妊娠期便秘、增强食欲等功效和作用。
1.利尿消肿
芹菜汁中含有的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，有助于排出体内多余的水分。
2.降血压
芹菜汁中的芹菜素具有舒张血管平滑肌的作用，从而降低外周血管阻力，达到降压的目的。
3.促进消化
芹菜汁富含维生素C和纤维素，能促进胃液分泌，增加胃肠动力，改善消化功能。
4.缓解妊娠期便秘
芹菜汁含有丰富的膳食纤维，可增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
5.增强食欲
芹菜汁中含有挥发性芳香物质，这些物质能够刺激味觉神经，提高食欲。
建议适量饮用芹菜汁以获取其健康益处，但不宜过量以免引起腹泻等不适症状。对于芹菜可能引起的过敏反应或个体对其特殊敏感的情况，应谨慎食用或避免摄入。
2024-02-24 01:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
