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腰椎间盘突出能做拉伸动作吗
补充说明：腰椎间盘突出能做拉伸动作吗
a******W 2022-04-28 18:43
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出症急性期不能做拉伸动作。
腰椎间盘突出症急性期，患者的腰部肌肉处于紧张状态，如果进行拉伸动作，可能会加剧肌肉的紧张程度，进一步加重症状。此外，拉伸过程中可能需要弯腰或扭转腰部，这些动作会增加腰椎的压力，可能导致疼痛加剧甚至出现新的损伤。因此，为了减轻症状、促进恢复，应避免在急性期内进行剧烈的拉伸活动。
腰椎间盘突出症稳定期可以适当进行针对性的拉伸运动，但在开始前应咨询专业医师或物理治疗师的建议，并确保动作正确以减少风险。
针对腰椎间盘突出症患者，重点是保持适当的体态和避免过度劳累，同时可采取非甾体抗炎药、神经根阻滞等措施缓解症状。
2024-02-28 00:07
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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