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叶酸对皮肤好吗
补充说明：叶酸对皮肤好吗
a******W 2022-04-28 18:40
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叶酸对皮肤好。
叶酸可以促进细胞分裂与生长，从而起到一定的抗衰老作用，使皮肤光滑、有弹性，进而达到美容养颜的目的。此外，叶酸还可以促进黑色素代谢，减少色斑的产生，从而使肤色更加均匀。
需要注意的是，虽然叶酸对皮肤有益，但过量摄入可能导致神经系统发育异常等副作用。
因此，对于皮肤健康而言，适量补充叶酸是必要的，但不宜过量，以免影响身体健康。建议在医生指导下使用叶酸或其他营养补充剂。
2024-01-26 16:04
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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