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纽崔莱铁质叶酸片什么时候吃较好
补充说明：纽崔莱铁质叶酸片什么时候吃较好
a******W 2025-09-17 17:29
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医生回答(1)
纽崔莱铁质叶酸片最好在饭后服用。
铁质叶酸片主要成分包括叶酸和铁，这两种成分对于人体健康至关重要。叶酸是B族维生素的一种，对细胞生长和分裂具有重要作用，尤其对孕妇和胎儿的健康尤为重要。铁则是构成血红蛋白的重要元素，有助于氧气的运输。叶酸和铁的吸收和利用都受到饮食因素的影响，因此在饭后服用可以提高其吸收效率。饭后服用铁质叶酸片，可以借助食物中的营养成分，帮助更好地吸收叶酸和铁，同时减少胃肠道不适的可能性。
服用铁质叶酸片时，建议避免与含有鞣酸的食物或饮料同时摄入，因为鞣酸会与铁结合形成不易吸收的复合物，从而影响铁的吸收。维生素C能促进铁的吸收，因此可以在饭后服用铁质叶酸片的同时，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以增强铁的吸收效果。
【生活小贴士：】
1. 铁质叶酸片建议在饭后服用，以提高吸收效率。
2. 避免与含鞣酸的食物同时摄入，以免影响铁的吸收。
3. 适量摄入富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。
2025-12-10 18:13
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
