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吃蔓越莓胶囊会胖吗
补充说明：吃蔓越莓胶囊会胖吗
2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量食用蔓越莓胶囊不会导致发胖。
蔓越莓胶囊主要是由蔓越莓制成的保健品，含有一定的营养物质，如维生素C、花青素等，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，从而达到延缓衰老的目的。蔓越莓胶囊中还含有膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，进而起到辅助减肥的效果。此外，蔓越莓胶囊中的脂肪含量较低，不会导致过多的热量被人体吸收，因此不会引起发胖。
如果过量食用蔓越莓胶囊或摄入高热量食物，则可能导致肥胖的发生。
在服用蔓越莓胶囊时需注意可能出现的副作用，如腹泻或皮疹，并且应确保自身对该产品不过敏。另外，在减肥期间要注意饮食平衡，避免暴饮暴食，以免影响减肥效果。
2024-05-06 12:04
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医生回答(1)
司徒津 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
适量食用蔓越莓胶囊不会长胖。
蔓越莓胶囊主要是由蔓越莓制成的一种营养保健品，并不具有脂肪成分，因此并不会导致身体出现长胖的情况。适当服用可以起到促进消化的作用，有利于预防便秘的发生。但是需要注意的是，如果自身对蔓越莓存在过敏反应，则不宜食用该产品，否则容易出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，在购买时还需要注意查看保质期以及生产日期，尽量选择正规厂家生产的合格产品。在保存的过程中也需要放在干燥阴凉的地方密封保存。
对于易胖体质者而言，即使摄入量较少也可能增加肥胖风险，尤其是与高热量饮食结合时。
建议合理控制蔓越莓胶囊的摄入量，避免过量食用引起不良后果。同时，保持均衡饮食和适度运动是维持健康体重的关键。
2024-02-17 11:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
