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女人吃南瓜子的功效与作用害处
补充说明：女人吃南瓜子的功效与作用害处
a******W 2022-04-28 18:43
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医生回答(1)
女人吃南瓜子具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、降低血糖等功效和作用。
1.补充营养素
南瓜子富含维生素E、锌等微量元素，适量食用可为机体提供必要的营养物质。
2.促进消化
南瓜子含有一定的脂肪和膳食纤维，适当进食有助于润滑肠道，促进食物残渣排出。
3.改善皮肤健康
南瓜籽中的维生素E具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对皮肤细胞的损伤，从而起到辅助保护皮肤健康的作用。
4.缓解便秘
南瓜籽中含有一定量的油脂，能够增加粪便含水量，软化大便，使其更容易被排出体外。
5.降低血糖
南瓜籽中的铬元素可以提高胰岛素敏感性，进而改善血糖水平。
建议女性在日常生活中适量食用南瓜籽，但不宜过量摄入，以免导致热量堆积而引起肥胖等问题。另外，对于高脂血症患者而言，由于南瓜籽中存在较高的不饱和脂肪酸，过多食用可能会加重病情，因此应谨慎食用。
2024-03-22 21:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。
多廿烷醇片
多廿烷醇为降胆固醇药物，适用于ⅱa（总胆固醇及ldl-c升高）和ⅱb（总胆固醇、ldl-c甘油三酯升高）的高脂血症患者。
