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腹肌鼓起一坨怎么办
补充说明：腹肌鼓起一坨怎么办
2022-04-28 18:43
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精选回答(1)
仰卧起坐时腹部凸起可能是因为肌肉发达、肥壮、脐疝等原因导致的。
1、肌肉发达：经常运动时，进行仰卧起坐的运动，当腹部的肌肉过度进行收缩，导致腹部肌肉集中在一个部位，就会呈现凸起的状况，此刻需要留意运动的强度，不要运动过度，避免拉伤身体。2、肥壮：当肥壮的人群进行仰卧起坐时，因为身体腹部折叠，脂肪会被挤压集中在腹部，就会呈现凸起的状况。如果患者凸起的部分摸起来很软，不运动就没有，此刻患者需要注意适当运动来进行瘦身。3、脐疝：中年肥壮妇女可能与脐环处组织变弱有关。在仰卧起坐时脐部会呈现半球形的疝块，伴有消化不良、腹部痛苦等症状。
仰卧起坐时腹部凸起排除生理性因素导致的以外，患者还可到医院清晰原因，遵医嘱执行。
2022-09-25 08:43
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练腹肌肚子变鼓了，一是由于只做锻炼腹肌的活动，腹肌增厚了，没有做减脂活动，肚子就鼓起来了。二是由于锻炼后的是食欲大增，因此锻炼后1~2小时，又是分解新陈代谢旺盛期，这时候没有掌握饮食，吃了大量食品，虽然肌肉添加了，但糖原储备量也添加了，并转移成脂肪在体内聚集起来，肚子也不例外，聚集了大量的脂肪，肚子天然就鼓起来了。
2022-04-29 04:34
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新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。各种生物的新陈代谢，在生长、发育和衰老阶段是不同的。幼婴儿、青少年正在长身体的过程中，需要更多的物质来建造自身的机体，因此新陈代谢旺盛，同化作用占主导位置。到了老年、晚年，人体机能日趋退化，新陈代谢就逐渐缓慢，同化作用与异化作用的主次关系也随之转化。
症状起因：幼婴儿、青少年正在长身体的过程需要或者是甲亢等疾病造成。
常见检查：
就诊科室：内科
