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孕妇可以茉莉绿茶吗
补充说明：孕妇可以茉莉绿茶吗
a******W 2022-04-28 18:40
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孕妇可以适量饮用茉莉绿茶，但需结合个人体质谨慎选择。茉莉绿茶含少量咖啡因，过量可能影响睡眠或引起心悸，部分孕妇对咖啡因较敏感，建议控制频次与浓度。优先选择淡茶，避免空腹饮用，并观察身体反应。若存在贫血、妊娠高血压等情况，饮用前宜咨询医生。保持饮食多样均衡，注重休息与情绪调节，更有利于孕期健康。
2026-01-28 14:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
