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21金维他褪黑素维生素b6片的作用及功能
补充说明：21金维他褪黑素维生素b6片的作用及功能
2022-04-28 18:38
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
21金维他褪黑素维生素b6片，一般有改善睡眠质量、提高人体免疫力、抗衰老等作用及功能。
褪黑素由人体分泌是有规律的，通常在2-3点钟是褪黑素分泌最旺盛的时期，褪黑素水平直接影响睡眠质量。因此，补充褪黑素可以改善睡眠质量，加深睡眠。褪黑素B6可以保护细胞组织结构，防止人体DNA损伤，减少体内过氧化物含量，起到抗衰老作用。同时，可以提高身体免疫力，增加身体抵抗力。日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免熬夜。加强体育锻炼，提高体质。
具体药物使用，应在医生指导下进行，以避免不良后果。
2022-08-03 17:57
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医生回答(1)
甄经思 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
褪黑素确实有帮助加入睡觉、加强睡觉质量的作用。因此吡哆醛及吡哆胺具有肯定的舒缓神经和营养神经的其实效果。二者配合用关于神经功能紊乱造成的睡眠深度，有肯定的医治其实效果。提议平时心对待，按时作息，维持过度单位事情紧张度，经过宣泄和倾述来释担心理情绪高高遮盖，祝早日康复。
2022-04-29 04:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
