首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 皮肤> 长期不晒太阳皮肤会变黄吗

长期不晒太阳皮肤会变黄吗

发病时间:不清楚

长期不晒太阳皮肤会变黄吗

补充说明:长期不晒太阳皮肤会变黄吗

a******W 2022-04-28 18:39

皮肤 黑色素 色素沉着 维生素D

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

找医生

长期不晒太阳皮肤确实有可能会变黄。这是由于缺乏紫外线照射,导致皮肤中的黑色素减少,同时皮肤中的脂肪和蛋白质氧化,产生黄色素沉积所致。

人体皮肤中的黑色素是保护皮肤免受紫外线伤害的重要屏障。当人体长期缺乏紫外线照射时,黑色素的生成会受到抑制,皮肤的保护机制减弱。与此同时,皮肤中的脂肪和蛋白质在氧气的作用下会发生氧化反应,产生黄色素沉积,这使得皮肤看起来更加黄暗。长期不晒太阳还可能导致维生素D缺乏,进一步影响皮肤健康。

为了维持皮肤的健康状态,建议适量晒太阳,同时注意防晒,避免长时间暴露在强烈阳光下。保持均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质,有助于改善皮肤状况。多喝水,保持皮肤的水分平衡,也是维持皮肤健康的重要措施。

【生活小贴士:】

1. 每天适量晒太阳,促进维生素D的合成。

2. 注意防晒,避免长时间暴露在强烈阳光下。

3. 保持均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质。

4. 多喝水,保持皮肤的水分平衡。

2025-11-10 11:17

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

色素沉着

色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。

  • 症状起因:色素沉着的成因,通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后,形成黑色的皮肤色素沉积而成,一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层,通过血液循环排出体外,以上功能一旦失调,便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调,往往很多时候,顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题,美容师常以内分沁失调论之。  2. 遗传,一般18岁以出现的面部色斑,就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤,而人体为了避免皮肤细胞不被氧化,分泌出大量黑色素保护,因而导致色素沉淀形成黑斑。  2.、食物,我们皮肤的营养主要来源于血液,而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量,碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性,使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质,使它随尿液排出,并可加速新陈代谢,碱性食物有:新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。  3.、化妆品及皮肤的清洁度,由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属,若清洁不当则易引起色素沉着。  4.、光敏,长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速,导致肤色变深。  5.、特殊生理及情绪,妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激,人体内黄体胴的分泌物将会增加,因此,会引起色斑或色斑加重。

  • 可能疾病: 嗜酸粒细胞增多症 玻璃体疝 移植物抗宿主病 遗传性粪卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

推荐医生更多