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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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维生素B族一般是指B族维生素。B族维生素一般停药一周后可以再次服用,避免长期服用。

B族维生素是水溶性维生素,主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,可以促进神经系统的发育,改善营养不良、厌食、脚气病等疾病。如果患者长期服用维生素B族,可能会导致体内维生素B族过量,出现烦躁、疲倦、食欲减退、皮肤潮红等症状,甚至会出现头痛、腹泻、恶心等不良反应,因此,建议患者停药一周后再次服用。

在日常生活中,患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,同时还可以适当喝水,能够促进新陈代谢,有利于身体健康。如果患者服用维生素B族后出现了不适症状,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。

2022-04-29 05:11

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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